طبق نظر دکتر ماکان آریا پارسا انواع خشم تاثیرات گسترده ای بر زندگی فردی و اجتماعی ما دارد. خشم، احساساتی است که از واکنش های شدید نسبت به محرک های مختلف نشات می گیرد و می تواند به اشکال مختلف
طبق نظر دکتر ماکان آریا پارسا غلبه بر کمال گرایی، یک مراحل طولانی و آموزنده است که نیازمند پذیرش نقصها و تمرکز بر رشد شخصی میباشد. کمال گرایی، به رغم اینکه می تواند به نظر برسد که یک ویژگی مثبت
طبق نظر دکتر ماکان آریا پارسا درونگرایی به عنوان یک ویژگی رفتاری و روانی در افراد، به تمرکز و تمایل شخص به تجربه و تحلیل داخلی خود اشاره دارد. افرادی که درونگرا هستند، عمدتاً به تجربه های شخصی، احساسات، افکار