وبلاگ

غلبه بر کمال گرایی
31 مرداد 1403
راهکارهای مؤثر برای غلبه بر کمال گرایی

طبق نظر دکتر ماکان آریا پارسا غلبه بر کمال گرایی، یک مراحل طولانی و آموزنده است که نیازمند پذیرش نقص‌ها و تمرکز بر رشد شخصی می‌باشد. کمال‌ گرایی، به رغم اینکه می ‌تواند به نظر برسد که یک ویژگی مثبت

درونگرایی
21 مرداد 1403
درونگرایی چیست؟ | افراد درونگرا چه ویژگی هایی دارند؟

طبق نظر دکتر ماکان آریا پارسا درونگرایی به عنوان یک ویژگی رفتاری و روانی در افراد، به تمرکز و تمایل شخص به تجربه و تحلیل داخلی خود اشاره دارد. افرادی که درونگرا هستند، عمدتاً به تجربه ‌های شخصی، احساسات، افکار